En tant que maman d’un enfant TSA / TDAH, je me suis rapidement intéressée au matériel sensoriel. Si ma maison est devenue presque aussi bien équipée qu’un cabinet de psychomotricité, j’ai toutefois fait quelques achats que j’ai par la suite regrettés.
Il n’existe pas de « kit sensoriel » idéal, chaque enfant a ses propres besoins. Cet article se concentre principalement sur ma propre expérience avec Trotro. Ce qui marche pour un enfant ne fonctionnera peut-être pas pour un autre.
Ne vois pas dans cet article une tentative de prétention de tout savoir ou d’affirmer être aussi compétente qu’un psychomotricien. C’est simplement pour te donner quelques pistes et éventuellement offrir une certaine continuité à un suivi fait en cabinet.
À quoi sert le matériel sensoriel ?
Le matériel sensoriel permet de proposer à l’enfant des expériences adaptées à ses besoins sensoriels. En effet, certains enfants vont avoir besoin de bouger, d’autres de rechercher des sensations fortes, de manipuler, de se mettre à l’écart ou au contraire de retrouver un environnement plus calme. Et parfois même, tout ça en même temps.
On peut ainsi regrouper le matériel sensoriel en plusieurs grandes catégories, selon le type de sensations recherchées :
- Bouger, tourner et se dépenser : Pour les besoins vestibulaires et moteurs. Trampoline, ballons, parcours moteurs, chaise tournante, hamac, crash pad…
- Ressentir son corps et chercher de la pression : Pour les besoins proprioceptifs. Crash pad, coussins, objets à pousser/tirer, activités où l’enfant peut sauter, se laisser tomber…
- Toucher, manipuler : Balles sensorielles, pâte à modeler, objets à différentes textures, fidgets, bac sensoriel…
- Se protéger des stimulations : Casque anti-bruit, coin calme, tente, lumière douce…
- Observer et rechercher des stimulations visuelles : Objets lumineux, sabliers, objets tournants…
- Recherche de sensations orales : Matériel adapté aux besoins d’oralité, avec une partie sécurité beaucoup plus importante.
Tout d’abord, toujours se rappeler qu’un même objet peut avoir des effets complètements différents selon les enfants.
Comment savoir ce dont ton enfant a besoin ?
Le matériel sensoriel n’est pas une solution universelle. Il doit répondre aux besoins particuliers de l’enfant : recherche de sensations, évitement, besoin de mouvement, besoin de calme, difficultés tactiles, auditives, visuelles, proprioceptives, etc.
Si ton enfant a des besoins particuliers, il peut parfois être compliqué de définir quel matériel sensoriel il peut avoir besoin au départ. Toutes ces situations (entre autres) ont été vécues à la maison. Il en existe bien plus évidemment.
1. Mon enfant cherche constamment à bouger : activités motrices
J’ai fait des tonnes d’achats pour Trotro dans ce sens. Le dernier en date ? Un tapis de sauts. C’est pas franchement l’achat du siècle, il est déjà retourné à l’expéditeur. Je prévois donc, l’achat d’un trampoline. Le connaissant, il va clairement passer ses journées dedans au point de ne même pas se rendre compte de la fatigue, oui c’est du vécu…
J’ai multiplié les achats de matériel dit de grosse motricité pour lui permettre de bouger toujours plus : un crash pad (qui prend énormément de place), plusieurs parcours de motricité, un ballon de yoga, un tunnel, un tapis de sauts, une chaise tournante… On pourrait croire que simplement ouvrir la porte de la maison et lui dire « va courir » est largement suffisant, mais non, ce n’est jamais assez… Si tu savais pourtant le nombre de fois où j’ai entendu « il sort pas assez, il suffit de le mener courir ».
2. Mon enfant n’aime pas certaines textures : activités progressives sans forcer
Je pense que c’est en partie avec cette particularité que je me suis rendue compte que quelque chose n’allait pas dans le « bon sens » : Trotro, même bébé, n’aimait pas l’eau, les vêtements proches du corps, pas en coton, les étiquettes, les jouets texturés…
Quand il a commencé à grandir, j’ai souvent essayé de lui proposer des activités avec de la peinture, de la pâte à modeler… Il n’aimait rien de tout ça et il montrait clairement un dégout à chaque fois. J’ai rapidement compris qu’il faudrait y aller doucement et petit à petit j’ai réussi à introduire de nouvelles textures au travers d’activités sensorielles sans toutefois ne jamais forcer. Il a mis six mois à apprécier la pâte à modeler et y jouer avec plaisir. Parfois c’est encore un peu difficile pour lui à la découverte de nouvelles textures mais dans l’ensemble on a fait un sacré chemin.
A 6 ans, les bacs sensoriels sont vraiment de très bons alliés, je varie les idées en fonction des saisons. Si parfois ils font un flop, certains bacs sont sortis quotidiennement. Ils sont un excellent moyen d’élargir sa tolérance à de nouvelles textures.
3. Mon enfant a besoin de s’isoler : création d’un espace calme
Si Trotro a tendance à rechercher les stimulations, il a parfois des moments où c’est simplement trop et où il a besoin de calme. A la maison nous avons (ou avons eu) plusieurs aménagements.
Dans le salon, nous avons eu pendant un temps une tente sensorielle : pleine de coussins et totalement plongée dans le noir. Le dessous des escaliers est en ce moment aménagé de façon à ce qu’il puisse se cacher en dessous.
Ce qui fonctionne le mieux chez nous : la piscine à balles avec une couverture lestée et un casque anti-bruit.
Le matériel sensoriel que l’on peut avoir à la maison
Nul besoin de se ruiner pour s’équiper en matériel sensoriel. Si des sites spécialisés existent et sont une vraie mine d’or pour s’équiper, les prix sont très souvent excessifs et on trouve assez facilement des alternatives à moindre coût. Il en est de même pour tout le matériel estampillé « Montessori » : on a vraiment parfois l’impression de payer pour le mot Montessori.
Qu’est-ce qu’on peut mettre en place à la maison, pourquoi, comment choisir et surtout comment éviter de transformer le salon en salle de psychomotricité ?
1. Le matériel sensoriel pour bouger
Trampoline, ballons, parcours moteurs, chaise tournante, hamac, crash pad, tunnel… Ils sont carrément faciles à trouver et surtout ils bénéficient assez souvent de promotions. Pour le trampoline par exemple, n’importe lequel fait le job, on choisit toutefois un modèle avec filet de sécurité.
La majorité du matériel de grosse motricité est facilement trouvable chez Decathlon ou encore chez Smyths Toys. Voici tout ce que nous avons à la maison pour aider Trotro à bouger mais aussi pour les jeux d’équilibre puisqu’il en a besoin depuis tout petit :
- Ballon cacahuète, chez Decathlon pour 15€.
- Parcours moteur, chez Decathlon pour 45€. D’autres modèles existent, nous avons également des simples plots, trouvés chez Aldi pour quelques euros et d’autres chez Lidl.
- Chaise tournante, achetée sur Amazon pour un peu moins de 100€, Smyths Toys propose sa version beaucoup plus accessible.
- Crash pad, acheté sur Amazon pour une centaine d’euros. Je n’ai pas trouvé d’alternative et il faut savoir que ça prend une place énorme.
- Tunnel, trouvé pour moins de 10€ en promo chez Lidl.
- Planche d’équilibre, pour quelques euros chez Lidl.
- Coussin d’équilibre pour le moment du repas, là aussi chez Decathlon pour 15€. Il s’agit en réalité d’un coussin de fitness. Je pense de plus en plus à investir dans un tabouret oscillant car rester à table est difficile.
Le matériel sensoriel pour bouger prend énormément de place quand on accumule. Nous avons aménagé la chambre de Trotro en conséquence mais nous cherchons actuellement une autre solution pour le stockage du crash pad. Une partie du matériel est dans sa chambre, une autre sous les escaliers et le reste dans un coffre dans le jardin.
2. La matériel pour manipuler
Balles sensorielles, squish squish, fidget toys, pâte à modeler, sable magique… Tout ça prend un peu moins de place que le matériel sensoriel de motricité, mais on a tendance à en avoir énormément.
J’ai plusieurs « spots » à la maison, ce sont des petits paniers, posés à différents endroits où Trotro peut retrouver ce dont il a besoin.
Pour la pâte à modeler, j’ai opté pour des caisses où il peut retrouver les pots et les accessoires. J’empile les caisses, c’est rangé et ça prend largement moins de place.
3. La matériel sensoriel pour se calmer
L’aménagement d’un « coin calme » est indispensable chez nous. Il n’y a vraiment pas besoin de grand chose. Si tu as de la place, tu peux éventuellement opter pour une tente sensorielle : elle est plongée dans le noir, ce qui permet une coupure nette. Toutefois, cette tente ne doit pas devenir un moyen de s’isoler tout le temps.
L’enfant doit pouvoir choisir de s’y rendre et en sortir, plutôt que d’en faire un espace où on l’envoie systématiquement quand ça déborde.
Pour l’instant, nous avons retiré la tente à la maison, et, j’ai aménagé un petit coin sous les escaliers avec des coussins et tout le nécessaire pour que Trotro se sente bien. Son casque anti-bruit n’est jamais très loin non plus.
Les erreurs à ne pas faire avec le matériel sensoriel à la maison
Les stratégies sensorielles doivent être évaluées et ajustées selon leurs effets,
plutôt que considérées comme efficaces par principe.
Les erreurs à ne pas faire :
Acheter tout le catalogue “sensoriel”.
Penser qu’un objet doit forcément calmer l’enfant.
Imposer une stimulation que l’enfant n’apprécie pas.
Multiplier les stimulations dans un espace censé être apaisant.
Oublier d’observer ce qui fonctionne réellement.
Utiliser du matériel potentiellement dangereux sans tenir compte de l’âge, des capacités et de la surveillance nécessaire.
Le meilleur matériel sensoriel n’est pas forcément le plus cher, le plus sophistiqué ou celui qui trône dans les catalogues spécialisés. C’est celui qui répond réellement aux besoins de l’enfant.
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